Coaching - Optionen

Die hier aufgeführten Zusammenfassungen der Beratungsmöglichkeiten sind nicht exklusiv und vermischen sich in der Praxis gelegentlich, da sie häufig nicht eindeutig voneinander abzugrenzen sind.

Ein Kurzcoaching kann somit durchaus aus einer Sitzung entstehen, in welcher es ursprünglich lediglich ums Zuhören ging, eine längerfristige Beratung kann sich wiederum in ein Kurzcoaching wandeln, wenn sich plötzlich neue Möglichkeiten ergeben.

Letzteres kommt häufiger vor als man glaubt, wenn erstmal der „Knoten geplatzt ist“.

Beispiele für Kurzcoachings:

• Unterstützung bei Entscheidungsfindung
• Priorisieren von persönlichen und beruflichen Zielen
• Präsentations- und Gesprächsvorbereitungen
• Motivationstiefs

Beispiele für Begleitungen:

• Feststecken in Lebensmodellen, die als nicht (mehr) passend empfunden werden
• Schwierigkeiten in Partnerschaft und Familie
• Andauernde Einsamkeitsgefühle und Ängste
• Burn-out Prävention

Beispiele für Visionscoaching:

• Wünschen und Sehnsüchten Raum verschaffen
• Definition von Zielen, Begleitung bei der Umsetzung
• Risikoanalyse, den Umgang mit Hindernissen trainieren
• Motivationssteigerung

Beispiele für Aktives Zuhören:

• Verarbeiten von Schicksalsschlägen
• Unterschwellige Konflikte im beruflichen und privaten Umfeld
• Einsamkeitsgefühle und Ängste

Und so funktioniert es:

Nach Deiner Buchung sendest Du mir bitte eine E-Mail mit Deiner Telefonnummer und einer für Dich passenden Tageszeit, in der Du gut erreichbar bist. Anschließend bekommst Du von mir zwei Terminvorschlag zur Wahl.

Für das Coaching rufe ich Dich zur vereinbarten Zeit an. Solltest Du nur im Ausland erreichbar sein, teile mir dies bitte bei der Terminbestätigung per Mail mit.

Da sehr viele Informationen während des Gesprächs ausgetauscht werden, ist es hilfreich für Dich, wenn Du einen Zettel und ein Stift zur Hand hast.

WICHTIG: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass meine Beratung keinen Besuch beim Arzt oder Therapeuten ersetzt. Bei körperlichen und starken psychischen Beschwerden ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen.