Coachings wie ich sie anbiete, bedeute vor allem „Empowerment“ und „Hilfe zur Selbsthilfe“ und sind sehr gut geeignet, Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten, sie in ihren eigenen Fähigkeiten zu bestärken und weiterzubringen, gesteckte Ziele zu erreichen und Durststrecken oder Sinnkrisen im Leben zu überwinden. Ein Coach kann auch als persönlicher Sparring-Partner für Entscheidungsfindungen agieren oder lediglich als neutraler Zuhörer eingesetzt werden.